宅録の吸音材｜貼る場所・枚数・賃貸の置き方を悩み別に決める

結論：吸音材が減らすのは、部屋の壁で反射して録音に乗る響きです。外への音漏れは止められません。 響きが気になって壁に貼れるなら、CLASSIC PRO CQM302（サウンドハウスのブランドの、30cm 角の山型吸音材が4枚入った1箱・3,580円）を声の正面の壁に貼り、録って確かめてから足してください。 賃貸で壁に貼れないなら、置くタイプの CLASSIC PRO CQM612（2枚・24,800円）か、先に布団やカーテンで試します。

吸音と防音は別｜まず自分の悩みを選ぶ

吸音材で直るのは、部屋の中の響きだけです。歌ってみた・ナレーション・配信を自宅で録っていて、「声に部屋の響きが乗る」と感じているなら、吸音材の出番です。

サウンドハウスは、吸音を「音を吸収・拡散させ、音の反射を防ぐこと」と説明し、遮音（音が壁を通り抜けるのを遮ること）とは区別しています。島村楽器も、吸音パネルは「あくまで音場を補正するものであり、遮音や防音とは目的が異なります」としています。配信向けの吸音パネルを比べている corespec のコラムも「吸音材は、防音材ではありません。」と書いています。

だから、隣の部屋に歌が聞こえる悩みに吸音材を貼っても、聞こえ方は変わりません。部屋の角で低い音だけが膨らむ悩みも、薄い吸音材では直らない別の話です（後の節で書きます）。

下の診断は、悩みが吸音で直るものかを先に決めて、直るなら貼る・置く・布団で試すのどれかまで進めます。

30秒診断：吸音材で直る悩みか、貼るか置くか

困っているのは、自分の声や楽器の音が部屋の外（隣の部屋・近所）に聞こえることですか？

はいいいえ

価格はサウンドハウスの税込の通常価格（2026年10月28日確認）で、変わります。

どこに貼るか｜手を叩いて決める

貼る場所は、手を叩いて「ピチピチ」と跳ね返る場所から決めます。この響き（フラッターエコー）の探し方として、島村楽器は、離れた壁の前に人に立ってもらって手を叩き、位置を少しずつずらして響きが消える所を探す方法を書いています。そこに吸音材を置けば効果が見込め、部屋の隅も効く、という説明です。

貼る場所の考え方は、声を録るときと、モニターで聴くときで違います。

録音するとき

声を録るなら、歌い手の正面の壁が最初です。自宅で録る人の個人ブログ hiromixblog（2022年）は、声を出す正面の壁、左右の壁、足りなければ背面の順に貼る方法を勧めています。同じ記事は「全面に貼るのはコストがかかるから、様子を見ながら少しづつ足していきましょう！」とも書いています。

マイクの位置や距離から歌の録音を直したいなら、歌ってみたの録音を症状別に直す方法を先に見てください。

モニターで聴くとき

スピーカーで聴きながらミックスするなら、狙うのは一次反射点（スピーカーの音が壁に1回だけ当たって、耳に届く位置）です。録音のときとは別の場所になります。

米国の録音解説サイト Violet Recording は、一次反射点を鏡で探します。座った位置から、壁に当てた鏡を動かしてもらい、スピーカーが映った所が一次反射点です。狙う場所は主に側壁と天井で、床はラグを敷くほうが楽だ、と同じ記事は書いています。

目的別の貼る場所

表の読み方：歌や配信の声を録るだけなら、まず正面の壁です。スピーカーで聴いて判断する人は、側壁と天井の一次反射点が加わります。録る場所と聴く場所が同じ机なら、両方に当てはまります。部屋を上から見ると、下の図の位置になります。

声を録るとき（部屋を上から）

スピーカーで聴くとき（部屋を上から）

何枚から始めるか｜面積と費用

30cm 角なら、まず4枚を声の正面の壁に貼り、録り比べて足りなければ6〜8枚まで足します。サウンドハウスは「吸音材は一度に大量に用意するのではなく、少量からはじめるのが良いでしょう。」と書き、corespec のコラムも「少量から設置し、録音して確認する。必要なら追加する。」という進め方です。

一方で、2枚では足りないという見方もあります。30cm 角の吸音パネルを売る島村楽器は、効果は吸音面積が増えるほど大きくなるとして、「2枚だけだとさほどの効果は望めない」と6枚以上のセット買いを勧めています。CQM302 は1箱4枚なので、1箱で試して、効き目が足りなければ2箱目（合わせて8枚・7,160円）が目安です。

録り比べは、貼る前と貼ったあとで、同じ歌詞・同じ距離で録音します。歌い終わりの無音の部分に残る響きの尾（余韻）の長さを、波形で比べてください。

価格は2026年10月28日にサウンドハウスで確認した通常価格（税込）で、変わります。1㎡あたりは、価格を「枚数×縦×横」の合計面積で割った値です（3,580÷0.36、24,800÷1.44、21,800÷1.86。Streamer Starter kit の面積は AURALEX の「20平方フィート」を換算）。

表の読み方：面積あたりで一番安いのは CQM302 ですが、厚みは 2.5cm で一番薄い物です。壁に貼れないなら、置ける CQM612 しか残りません。正面と左右をまとめて埋めるなら、厚さ 5cm で貼る道具までそろう Streamer Starter kit が候補になります。

貼れない人（賃貸）の置き方

賃貸で壁に貼れないなら、置くタイプの吸音材を選びます。サウンドハウスは「賃貸など、壁へ直接貼り付けられない場合には、スタンドマウントタイプの吸音材をご検討ください。」と書いています。

CLASSIC PRO CQM612 は、60×120×7.5cm のメラミン素材（三京化成の VIXUM）が2枚で、間仕切りにもなる大型の吸音材です。サウンドハウスは、60×60cm と 60×120cm のメラミン・フォームは「マイクスタンドと組み合わせて接着剤による貼付け無しに設置することも可能」としています。スタンドは付属しないので、別に用意してください。

耐荷重の目安は、マイクスタンドの選び方にあります。

CQM612 の厚みは 7.5cm で、CQM302 の3倍あります。薄いフォームは高い音の側しか減らさないという注意（Violet Recording）に対して、厚い方を選べるのがこの製品です。ただし部屋の角の低音には足りません（後の節）。

24,800円を出す前に、布団やカーテンを声の後ろに掛けて録り比べる方法もあります。響きの尾が短くなるかを波形で見て、変わるなら置くタイプの出番です。

壁に貼りたいが原状回復が心配なら、塗装用のマスキングテープを下地にする方法を、サウンドハウスのスタッフブログが紹介しています。原状回復の条件は、管理会社に確認してください。後の節の Streamer Starter kit に付く接着タブは、剥がすと壁を傷めるとメーカーが書いているので、賃貸の壁には向きません。

貼る道具と固定方法

メラミンの吸音材は、一般的な両面テープでは壁に付きません。サウンドハウスは「メラミン・フォームの吸音材は、一般的な両面テープでは壁に接着できません。」と書き、固定にはシリコン系かウレタン系の接着剤を勧めています。剥がすときは壁紙に傷がつく点も、同じ解説にあります。

CLASSIC PRO CQM302 は、サウンドハウスの説明では、厚み 2.5cm の薄型で軽く、ピンなどで付けられる小型の山型吸音材です。メラミンの VIXUM を使い、音響用の山型の表面形状を設計したものです。

壁に貼れて、まず4枚（0.36㎡）から試したいなら、この1箱です。貼る場所は前の節の表で決めます。薄いフォームは高い音の側にしか効かない（Violet Recording）ので、期待は高い音の響きや、きんとした反射までにしておきます。

動画で見る：CLASSIC PRO CQM302

配信・小部屋で、まとめて貼るなら

持ち家や貼ってよい部屋で、声の正面と左右を一度に埋めたいなら、AURALEX Streamer Starter kit チャコール（21,800円）です。米国の吸音材メーカー AURALEX の配信向けセットで、30cm 角・厚さ 5cm の吸音材が20枚（約1.86㎡）入っています。

貼るための接着タブ（AURALEX の名前は EZ-Stick Pro）が40枚付くので、接着剤を別に選ぶ手間がありません。その代わり、このタブは剥がすと壁を傷めるとメーカーが書いています。貼る場所を手を叩いて決めてから貼ってください。

CQM302 を5箱そろえても 1.8㎡・17,900円で面積は近くなりますが、厚みは半分の 2.5cm です。少しずつ試すなら CQM302、最初から広く厚く貼るならこのキット、と分かれます。

声の反響を抑えたあとで、マイク側を整えたい配信者は、ダイナミックマイクの比較（配信向け）に選び方があります。

吸音材で直らないもの

外への音漏れと、部屋の角の低音は、この記事の吸音材では直りません。

外への音漏れは、音が壁を通り抜ける問題です。吸音は反射を減らし、遮音は通り抜けを遮る、とサウンドハウスは分けています。先に要るのは遮音や防振の対策で、この記事の3製品はその役ではありません。

低音は、薄いフォームでは変わらない側です。Violet Recording は、薄いフォームが減らすのは一番上の高い音だけで、問題になる中低音の反射は残ると書いています。壁の吸音パネルは部屋の共振による低音にはほとんど効かず、部屋の角に厚いベーストラップを置く別の対策が要る、というのが同じ記事の説明です。

録った声のこもりを、ミックスで直したい人は、ボーカルがこもる・浮く・刺さる原因と直し方を見てください。録音中の電気的なノイズは部屋の響きとは別で、オーディオインターフェースのノイズの原因が扱っています。

買って後悔しがちな点

後悔しやすいのは、防音のつもりで買う、全面に貼る、薄いフォームに低音を期待する、の3つです。

• 防音のつもりで買う：島村楽器・corespec・サウンドハウスのどれも、吸音は防音ではないと書いています。外への音漏れに使っても変化は出ません。
• 全面に貼る：個人ブログの hiromixblog は、全面に貼らず、様子を見ながら少しずつ足す方法を勧めています。サウンドハウスの「少量から」も同じ向きです。
• 薄いフォームに低音を期待する：Violet Recording は、薄いフォームは一番上の高い音しか減らさないと書いています。低音が気になるなら、吸音材を増やす前に部屋の角の対策を調べてください。

密度の小さい吸音材には別の注意もあります。サウンドハウスは「密度の小さい吸音材を使用した場合、大きな音の吸音ができず、かえって音が反射するフラッターエコーの原因になることも。」と書いています。値段だけで安い製品を選ぶ前に、素材と厚みを見てください。

よくある質問

吸音材を貼れば防音になりますか？

なりません。吸音材は部屋の中の反射を減らす道具で、音が壁を通り抜けるのを遮る遮音とは目的が違います（サウンドハウス・島村楽器）。外への音漏れには、遮音や防振の対策が要ります。

全面に貼るべきですか？

全面に貼る必要はありません。手を叩いて響く場所から少量を貼り、録って確かめて、足りなければ足します（サウンドハウス・corespec）。

何枚あれば効きますか？

決まった枚数はありません。30cm 角なら、まず4枚を声の正面の壁に貼って録り比べ、足りなければ足します（サウンドハウス・corespec）。島村楽器は、2枚だけでは効果が小さいとして6枚以上を勧めています。

賃貸で壁に貼ってもいいですか？

壁に直接貼れない場合は、置くタイプの吸音材を検討するようサウンドハウスが書いています。壁に貼る場合の原状回復は、管理会社に確認してください。接着剤や接着タブで貼った吸音材は、剥がすときに壁紙や壁を傷めることがあります（サウンドハウス・AURALEX）。

マイクの後ろに置くだけで足りますか？

声を録る位置の周りは、歌い手の正面の壁が最初です。マイクの後ろだけで足りるかは、貼る前と貼ったあとの録り比べで確かめてください。マイクの位置や録り方は歌ってみたの録音を症状別に直す方法にまとめています。

出典

• サウンドハウス「DTM、配信、テレワークに最適！吸音材を選ぶ」（2026年10月28日確認）：吸音と遮音の違い・少量から・メラミンの固定・賃貸のスタンドマウント・密度の小さい吸音材 https://www.soundhouse.co.jp/howto/acoustic-foam/
• サウンドハウス スタッフブログ「【2025年最新！】おすすめ吸音材特集！！」（2026年10月28日確認）：賃貸の置くタイプ・マスキングテープの下地 https://www.soundhouse.co.jp/contents/staff-blog/index?post=3003
• サウンドハウス「吸音材（山型）売れ筋人気ランキング」（2026年10月28日確認）：CQM302・CQM612 の説明 https://www.soundhouse.co.jp/bestseller/small/2040/
• サウンドハウス 商品ページ（2026年10月28日確認）：CQM302 https://www.soundhouse.co.jp/products/detail/item/284895/ ／CQM612 https://www.soundhouse.co.jp/products/detail/item/284899/ ／Streamer Starter kit チャコール https://www.soundhouse.co.jp/products/detail/item/291231/
• AURALEX「Streamer Starter Kit」（2026年10月28日確認）：枚数・寸法・面積・接着タブの注意 https://auralex.com/streamer-starter-kit/
• 島村楽器 Update!「吸音パネル」のすすめ（2026年10月28日確認）：吸音と防音は目的が違う・手を叩いて貼る場所を探す・6枚以上 https://www.shimamura.co.jp/update/?p=7530
• Violet Recording「How to Find Your First Reflection Points」（2026年10月28日確認）：一次反射点・薄いフォームの限界・角の低音 https://violetrecording.com/how-to-find-first-reflection-points/
• corespec「配信向け吸音パネルのおすすめ」（2026年10月28日確認）：吸音材は防音材ではない・少量から録って確認 https://corespec-pc.com/column_streaming_acoustic_panel_recommend.html
• hiromixblog「吸音材」（2026年10月28日確認）：貼る順番・全面に貼らない https://hiromixblog.com/sound-absorbing/